1.7.2 An toàn để cài đặt
Cardio, HIIT & Aerobic Workouts by Fitify offers a range of free workouts and exercises designed to elevate heart rate and promote fat burning. This app allows you to effortlessly burn calories wherever you may be, without requiring any additional equipment.
Cardio, HIIT & Aerobic Workouts by Fitify features 5 distinct workout options:
- High Intensity: Also known as High Intensity Interval Training (HIIT), this program pushes your limits with intense intervals to maximize calorie burn.
- Light Cardio: This classic cardio routine is perfect for longer workout sessions of over 30 minutes, targeting fat burning effectively.
- Plyometric Jumps: Boost explosive power and torch calories with this series of dynamic jumps.
- Joint Friendly: Ideal for older individuals or those recovering from an injury, this low-impact cardio program ensures a safe and effective workout.
The app includes the following features:
- Over 90 bodyweight exercises to choose from.
- 4 unique workout programs to cater to various fitness goals.
- No equipment needed, making it accessible for everyone.
- Voice coach to guide you through each exercise.
- Clear HD video demonstrations for proper form and technique.
- Suitable for men and women of all ages.
- Works offline, allowing you to exercise anytime, anywhere.
Create your own custom workouts:
With the Fitify app, you have the freedom to design your own personalized workout. Choose your preferred exercises, determine the duration and rest intervals, and challenge yourself with a tailored training plan. Fitify provides one custom workout for free.
Adaptable difficulty:
We value your input and adjust the training level based on your feedback. This ensures that your workouts are always tailored to your current fitness level.
Explore other Fitify apps:
In addition to Cardio, HIIT & Aerobic Workouts, Fitify offers a range of fitness tools through their other apps. These include options such as TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu, and Resistance bands. Unlock the full potential of your training with these additional resources.
Tổng quan
HIIT & Cardio Workout là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Fitify Apps.
Phiên bản mới nhất của HIIT & Cardio Workout là 1.7.2, phát hành vào ngày 13/10/2023. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 13/10/2023.
HIIT & Cardio Workout đã chạy trên hệ điều hành sau: Android.
Người sử dụng của HIIT & Cardio Workout đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Liên quan
Fitbod Workout & Fitness Plans
Get stronger, lose weight, or gain muscle mass with Fitbod! When you hit your gym or living room, Fitbod's innovative training algorithm will guide you through the right sets, reps, and weight to reach your fitness goals.FITIFY 1-on-1 Personal Trainer
Get your personalized weekly fitness plan tailored to your goals and lifestyle, designed by a dedicated personal trainer. Achieve your fitness goals with Fitify's one-on-one remote personal training.Freeletics: Fitness Workouts
Freeletics is a leading fitness app in Europe that allows you to work out anytime and anywhere, all without the need for a gym.Interval Timer: Tabata Workout
Interval Timer: Tabata Workout is a customizable timer designed for sports enthusiasts looking to incorporate high-intensity training into their workout routines.Joggo - Run Tracker & Coach
Joggo is an exceptional running app suitable for both beginners and experienced runners – perfect for outdoor or treadmill training.Jump Rope Training | Crossrope
Over 10,000 5-star ratings The Crossrope app offers a comprehensive fitness solution with guided jump rope and bodyweight workouts.với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
GOM Media Player
GOM Media Player: Trình phát đa phương tiện đa năng cho mọi nhu cầu của bạn |
![]() |
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
smadav85
Tăng cường bảo vệ PC của bạn với Smadav85! |
|
![]() |
HiSuite by Huawei
Quản lý thiết bị Huawei của bạn hiệu quả với HiSuite |
![]() |
KMPlayer
Trình phát đa phương tiện mạnh mẽ cho Windows và Mac |
![]() |
Windows PC Health Check
Giữ cho PC của bạn chạy trơn tru với Windows PC Health Check! |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật! |